![](http://bjjfanatics-global.com/a/l/pl/cdn/shopifycloud/shopify/assets/no-image-50-3d8cc48bd078edcd544c8d60f929ed2d8800a3fc52e0f602e84b1767e392bfcd_{width}x.gif)
System kontroli bocznej Rogera Gracie autorstwa Rogera Gracie
Atakuj górną pozycję dzięki systematycznej strategii i technice 10-krotnego mistrza świata i legendy grapplingu Rogera Gracie - mistrzowska lekcja dominacji w bocznej kontroli
- Poznaj techniki kontroli bocznej, które Roger Gracie stosował podczas zawodów, pełne szczegółów od jednego z najbardziej kompetentnych grapplerów na świecie
- Roger Gracie jest jednym z najbardziej szanowanych i udanych czarny pas zawodników wszech czasów, i zdominował elitarnych grapplerów z precyzją techniki.
- Zobacz jak Roger demonstruje każdy ruch na swoim ojcu, który jest 8 stopniem Black Belt, który pomógł trenować i rozwijać ten system z Rogerem
- Unieruchamiaj i kończ walki dzięki wiedzy na temat duszeń klapowych, trójkątnych, arkulowych i wielu innych.
- Popraw swoją pozycję bezpiecznie i pewnie dzięki poradnikowi Rogera i Mauricio, jak przejść z bocznej kontroli na górę bez ryzyka utraty pozycji dominującej.
- Roger Gracie jest 10-krotnym mistrzem świata w brazylijskim Jiu-Jitsu i był znany z technicznie skoncentrowanej gry, która kładła nacisk na skuteczne podstawy.
- Pracuj systematycznie z tymi technikami tak, aby jeden ruch mógł zasilić następny i uczynić twoją grę w parterze jeszcze bardziej niebezpieczną.
Atakuj górną pozycję dzięki systematycznej strategii i technice 10-krotnego mistrza świata i legendy grapplingu Rogera Gracie - mistrzowska lekcja dominacji w bocznej kontroli
- Poznaj techniki kontroli bocznej, które Roger Gracie stosował podczas zawodów, pełne szczegółów od jednego z najbardziej kompetentnych grapplerów na świecie
- Roger Gracie jest jednym z najbardziej szanowanych i udanych czarny pas zawodników wszech czasów, i zdominował elitarnych grapplerów z precyzją techniki.
- Zobacz jak Roger demonstruje każdy ruch na swoim ojcu, który jest 8 stopniem Black Belt, który pomógł trenować i rozwijać ten system z Rogerem
- Unieruchamiaj i kończ walki dzięki wiedzy na temat duszeń klapowych, trójkątnych, arkulowych i wielu innych.
- Popraw swoją pozycję bezpiecznie i pewnie dzięki poradnikowi Rogera i Mauricio, jak przejść z bocznej kontroli na górę bez ryzyka utraty pozycji dominującej.
- Roger Gracie jest 10-krotnym mistrzem świata w brazylijskim Jiu-Jitsu i był znany z technicznie skoncentrowanej gry, która kładła nacisk na skuteczne podstawy.
- Pracuj systematycznie z tymi technikami tak, aby jeden ruch mógł zasilić następny i uczynić twoją grę w parterze jeszcze bardziej niebezpieczną.