Poznaj sekretny system otwartej gardy w pozycji siedzącej, którego Gordon Ryan używa, by poddawać najlepszych fighterów na świecie.

3-krotny mistrz ADCC Gordon Ryan pokazuje swój system nacisku i ataku z dołu w pozycji siedzącej.

Zobaczcie trailer do serialu Gordona "Open Guard"!

Czego się nauczysz?

Gordon Ryan powraca z BJJ Fanatics, aby podzielić się jedną z jego najbardziej oczekiwanych serii, jego siedzącą otwartą gardą. Przez 8 tomów, nauczyć się systemu stojącego za sukcesem Gordona otwartej gardy, i jak atakować z jego metody krok po kroku atakowania przeciwnika.

W tej serii, będziesz miał okazję zobaczyć sekrety za niektóre z technik Gordona podpisu, w tym jego ramię crunch sumi gaeshi, jego ashi garami wejścia, podwójne kouchi garis, elewacje, i więcej!

Siedzący strażnik Gordona jest jedną połową jego otwartego strażnika, a to będzie łączyć się z jego nadchodzącą serią strażników w pozycji leżącej, tworząc jednolity system. Wykorzystaj jego podejście krok po kroku, aby zrozumieć cele, narzędzia i podstawy pozycji lepiej niż kiedykolwiek, ponieważ szczegółowy coaching Gordona rozbija każdy szczegół.

Są to podstawy i sekrety stojące za systemem, który Gordon wykorzystał do wygrania na najwyższym poziomie grapplingu. Otwarta garda Gordona stała się jedną z najostrzejszych w historii, a on sam używał jej do zdominowania jednych z najlepszych grapplerów na Ziemi. Teraz możesz poznać perspektywę Gordona na to co robi i dlaczego to robi.

W tej 8-tomowej mega-serii zobaczysz jak Gordon sparuje na żywo na sali gimnastycznej z grupą grapplerów, a następnie przełamie materiał filmowy, abyś mógł zobaczyć jego system w akcji. Ten wgląd jest niezwykle cennym narzędziem do zrozumienia całej serii, gdy masz do czynienia z opornym przeciwnikiem.

Podstawowe ćwiczenia elewacji

Więc, co dokładnie jest w tej serii?

Część 1:

• Intro
• Wprowadzenie do otwartej osłony
• 4 główne pozycje ciała
• Wyznaczanie celów
• Zarządzanie na odległość
• Znaczenie wklęsłych barków
• Ćwiczenie, które pomoże wzmocnić ideę wklęsłych ramion
• Podstawowe ashi garami wejście a postawa kwadratowa
• Pojedyncze kouchi w ashi kontra postawa kwadratowa
• Podwójne kouchi bez uchwytów
• Podwójne kouchi przy użyciu wiązania kołnierzyka
• Zrozumienie znaczenia chwytów 2 na 1 oraz przeciągania ramion
• Podstawowe wejścia ashi garami przez 2 na 1
• Podwójne kouchi, gdy przeciwnik się odsuwa
• Nieudane wejście z podwójnym kouchi shin to shin
• Shin to shin kouchi/ashi wejście
• Mechanika wejścia w ashi od goleni do goleni

Część 2:

• Wprowadzenie do te waza (techniki ręczne) a postawa kwadratowa
• Seria Kibisu gaeshi (kostki)
• Połączenie te waza ashi waza i ashi garami
• 2 na 1 do kibisu gaeshi
• Odwrócona rolka imanari
• Imanari roll
• Wprowadzenie do stania w rozkroku
• Walka na chwyty z przeciwnikiem w stagnacji w postawie stojącej
• Chwyt walczący z ręką bliską do osiągnięcia ramienia dalekiego
• Wymuszenie podwójnego kouchi w kwadratowej postawie
• Dostęp do dalekich wejść strażników ashi garami/x
• Wprowadzenie de ashi harai
• De ashi harai sweep
• De ashi back take
• Nieudane podążanie za podwójnym kouchi de ashi. 
• Wejście golenie w golenie z dystansu

Część 3:

• Wprowadzenie do klęczącego przeciwnika
• Wyznaczanie celów
• Odległość (kontrola)
• Relacja pchanie-ciągnięcie
• Powtórzenie związku górnej i dolnej części ciała
• Klasyfikacja zamiatarek
• Cztery kwadranty
• Potrzeba wielokierunkowego sumi gaeshis
• Przesunięcie do przodu
• Zasada "czołem do maty
• Smutna prawda
• Znaczenie haczyków lepkich
• Podstawowe ćwiczenia wysokościowe
• Podniesienie do irimi ashi garami
• Podniesienie na krzyż ashi garami
• Podstawowy kuzushis
• Strategie walki na chwyty

Część 4:

• 2 na 1 podstawowy zamach łokciem
• 2 na 1 łokieć z podłożoną stopą
• 2 na 1 hiza guruma
• 2 na 1 łokieć w tył
• 2 na 1 zmiana łokcia na over under
• 2 na 1 wejście łokciem w nogi
• Powtórz serię z oporem ramion
• Wykonywanie prawidłowego zamachu "under over sweep".
• Pod ponad hiza guruma
• Przesunięcie w przód, aby przeciwdziałać post hand
• Nieudana próba podania nóg
• Under over switch to kata gatame
• Ujęcie tylne z kata gatame
• Dylemat kata gatame
• Przesunięcie w przód z kata gatame

Część 5:

• Nieudana próba przeciągnięcia przez wiedźmę na głowę
• Przejście z pinch headlock do katagatame
• Sweeping z pinch headlock
• Wielokierunkowe wymachy z pinch headlock
• Przejście z pinch headlock do shoulder crunch
• Zamiatanie z chrupania ramion
• Wielokierunkowe chrupanie ramion sumi gaeshi
• Nieudany shoulder crunch/pinch headlock na nogi
• Chrupanie ramion w przód z przejściem do sankaku (trójkąta).
  
• Przyjrzyjmy się niektórym kombinacjom
• Zrozumienie roli, jaką odgrywa podwójny unders
• Wymiatanie z podwójnych unders
• Wyjaśnienia dotyczące kontrowania podania Body Lock
• Kontrując blokadę ciała podwójnym hakiem sumi gaeshi.
• Przeciwdziałanie blokadom ciała za pomocą wielokierunkowych sumi gaeshis
• Nieudana podwójna próba nad sumi gaeshi - wprowadź nogi
• Przesunięcie w przód z udanej blokady ciała
• Przyciąganie podchwytem
• Zmiana stron i kombinacji
• Role, jakie odgrywają krawaty z kołnierzykiem
• Wiązanie obroży na gilotynę
• Kombinacje gilotynowe
• Wprowadzenie do yoko sumi gaeshi
• Kombinacje Yoko sumi gaeshi
• Yoko sumi gaeshi kombinacje 2

Część 6:

• Zmiana biegów
• Wiązanie kołnierzyka partnera - wprowadź sankaku (trójkąt)
• Wiązanie kołnierzyka partnera - wprowadź juji gatame (arm bar)
• Nieudane juji/sankaku - wprowadź nogi
• Przeciwdziałanie słupkom na głowie i ramionach
• 2 na 1 łokieć do trójkąta
• Triangle fails switch to arm drag
• Przeciąganie ramion do tyłu
• Przeciągnięcie ramienia do tyłu 2
• Przeciąganie ramion do tyłu 3
• Jak prawidłowo wejść w nogi, gdy przeciwnik podchodzi do nogi
• Używanie podciągnięć ramion i 2 na 1, aby zmusić przeciwnika do podciągnięcia nogi.
• Dodatkowe yoko sumi gaeshis, gdy przeciwnik podchodzi do nogi
• Dotykając nogi berimbolos
• Kombinacje pchania/ciągnięcia
• Dotyczące utrzymania strażników
• Łamanie zasad
• Outro
• Wycinki 

Część 7 Rolling:

• Placido
  
• Jack 
• Drew
• Alex
• Shawn

Część 8 Rolling Commentary:

• Placido 
  
• Jack 
• Drew 
• Alex
• Shawn

2 na 1 Elbow Basic Sweep

Więc, ile to w ogóle kosztuje?

$197