Antologia Leg Lock: 50/50 autorstwa Lachlana Gilesa
Podgląd kursu
×
3
Antologia Leg Lock: 50/50 autorstwa Lachlana Gilesa
Poznaj nigdy wcześniej niewidziany system submission, który zszokował świat na ADCC 2019
Lachlan Giles, absolutny medalista ADCC, uczy pełnego systemu blokowania nóg, który stoi za jednym z najbardziej legendarnych występów w grapplingu.
Lachlan opowiada o swoich własnych treningach i zawodach, dzięki czemu możesz zobaczyć jego sposób myślenia i podejmowania decyzji w akcji.
Atakuj heel hook z 50/50, charakterystyczne poddanie Lachlana, które powaliło trzech zawodników wagi ciężkiej w ciągu jednego dnia.
Antologia Leg Lock: 50/50 autorstwa Lachlana Gilesa
Poznaj nigdy wcześniej niewidziany system submission, który zszokował świat na ADCC 2019
Lachlan Giles, absolutny medalista ADCC, uczy pełnego systemu blokowania nóg, który stoi za jednym z najbardziej legendarnych występów w grapplingu.
Lachlan opowiada o swoich własnych treningach i zawodach, dzięki czemu możesz zobaczyć jego sposób myślenia i podejmowania decyzji w akcji.
Atakuj heel hook z 50/50, charakterystyczne poddanie Lachlana, które powaliło trzech zawodników wagi ciężkiej w ciągu jednego dnia.
Poznaj nigdy wcześniej niewidziany Submission System, który zszokował świat na ADCC 2019
System Lachlana Gilesa 50/50 Heel Hook był magiczną miksturą, która pozwoliła mu na stuknięcie 3 najgroźniejszych i najbardziej utytułowanych fighterów na Ziemi - wszystkich cięższych od niego o ponad 50-100 funtów - możesz zaszokować wszystkich w swojej siłowni i na zawodach tak jak on to zrobił.
Czego się nauczysz?
W jednym z naszych najbardziej oczekiwanych wydań kiedykolwiek, Abu Dhabi gigant zabójca Lachlan Giles - & jeden z najbardziej popularnych nauczycieli w naszym sklepie - pokazuje system pięty użył pokonać trzy światowej klasy czarne pasy, nawet podczas rezygnacji sto funtów. Jak zawsze Lachlan jest niesamowicie uporządkowany w swoim podejściu do nauczania w 8 tomach, poznaj ukryte szczegóły i sekrety kryjące się za legendarnym występem, który przyniósł Lachlanowi brązowy medal w dywizji absolutnej ADCC, na podium z Gordonem Ryanem i Buchechą. Jako doktor, Lachlan jest przystosowany do nauczania jak mało kto na świecie, a do tego aussie accent sprawia, że brzmi jeszcze mądrzej! :) - Lachlan wyjaśnia, krok po kroku, każdy szczegół, który musisz znać, aby zaatakować i skończyć heel hook z jego charakterystycznej pozycji sankaku i 50/50. Każda pozycja, atak i kontra są omówione, to wszystko, co musisz wiedzieć, aby stać się maszyną do wykonywania heel hooków.
Lachlan Giles został mistrzem ludu po inspirującym biegu w dywizji Absolute 2019 ADCC. Po rywalizacji w wadze 77 kg, Lachlan wszedł do wagi otwartej i natychmiast zmierzył się z mistrzem IBJJF i ADCC (który właśnie pokonał Buchechę tego dnia) Kaynan Duarte, który przeważył Lachlana o ponad 50 funtów. I znokautował go heel hook'iem w końcówce turnieju - tłum oszalał!!! A potem walczył z Patrickiem Gaudio (medalistą światowego czarnego pasa i 50 funtów cięższym od Lachlana) i również go poddał heel hook'em, podnosząc tłum na nogi. I zakończył swój dzień przez heel hooking mistrza świata czarny pas Mahamad Aly, który był blisko 100lbs cięższy. Trzy potwory z elitarnej techniki i Lachlan pokonał ich wszystkich przy użyciu systemu, który pokazuje tutaj, w jego bardzo oczekiwanej Antologii Leg Lock.
Naucz się techniki 80/20 Zewnętrznego Sankaku, gdy blokują Nogę Żniwną:
W tych 8 tomach rozwijaj swoje blokady na nogi i studiuj, co sprawia, że system Lachlana do zaczepiania piętą z pozycji 50/50 jest tak skuteczny. W jednej sekundzie ci światowej klasy fighterzy myślą, że są bezpieczni, a w następnej poddają się lub ryzykują, że ich kolano pęknie na pół! Dzięki pozycjom takim jak zewnętrzne sankaku i 80/20, możesz rozwiązać niektóre z najczęstszych problemów z blokowaniem nóg w nowy i skuteczny sposób, który sprawi, że będziesz o krok przed resztą swoich partnerów treningowych. Lachlan uczy każdego szczegółu, w tym wejścia, ekspozycja pięty, splątania nóg, ukryte szczegóły linii kolan, a nawet jak uciec i kontratakować z tych wspólnych walk leg lock!
Oprócz techniki, naucz się strategii w czasie rzeczywistym z Lachlanem Gilesem, który opowiada o swoich własnych sparingach i zawodach. Oglądaj i słuchaj, jak Lachlan wyjaśnia technikę w akcji, jak wygrywa ADCC Oceanic Trials z serii heel hooks, a następnie w-the-gym materiał filmowy Lachlan toczenia z własnymi studentami, więc można zobaczyć system pracy. Zastosuj te zasady, widząc je działa w czasie rzeczywistym, tak, że można korzystać z Lachlana własnego czasu maty.
Utrzymanie linii kolan z Lachlanem Gilesem:
Po jednym z najbardziej legendarnych występów ADCC w historii, Lachlan Giles, który jest również jednym z najbardziej szanowanych nauczycieli w BJJ Fanatics Store: udowodnił coś bardzo ważnego w BJJ; nawet na absolutnie najwyższym poziomie tego sportu, mniejsi zawodnicy mogą wygrać dzięki technice i strategii. Teraz ta technika i strategia może być twoja, a ty możesz nauczyć się chwytów roku. Od jednego z naszych najpopularniejszych instruktorów na stronie, uczyń 50/50 heel hook jedną z najlepszych broni w swojej grze z serią The Leg Lock Anthology, dostępną w 8 tomach.
Więc co jest w tej serii
Tom 1
Rozdział 1: Ogólne koncepcje blokady nóg, ataki i kontry
Część 1: Wprowadzenie i przegląd
Część 2: Koncepcje blokady nóg
Utrzymanie linii kolan
Odzyskanie linii kolan
Sterowanie obrotem
Część 3: Mechanika wykończenia Heel Hook
Część 4: Obrona haka na pięcie
Zapobieganie
Liczniki
Łączenie technik
Tom 2
Część 5: Przeciwdziałanie obronie
Pokonanie wczesnej obrony
Pokonanie obrony w późnym stadium
Łączenie wszystkiego w całość
Część 6: Mocne i słabe strony różnych pozycji blokady nóg
Rozdział 2: 50/5 i poza Sankaku
Część 7: Koncepcje dla 50/50 i Outside Sankaku
Część 8: 50/50 na siedząco
Wprowadzenie do niniejszej sekcji
Zachowaj bezpieczeństwo
Utrzymanie pozycji
Ulepszenie do Zewnętrznego Sankaku
Ulepszenie do Zewnętrznego Sankaku przez 80/20
Podwyższenie rangi do Zewnętrznego Sankaku przez Zewnętrzne Ashi
Odblokowanie nóg
Ukończenie po odblokowaniu
Łączenie technik z 50/50
Tom 3
Część 9: Ataki 50/50 bez haka na piętę
Odcinek 10: Poza Sankaku
Strategia i pozycjonowanie
Kopanie pięty
Podwójne kłopoty
Różnorodne
Łączenie technik
Część 11: Odzyskanie kolana z 50/50
Część 12: Odległe sekwencje kontrolne
Noga w poprzek ciała
Noga po bliskiej stronie
Łączenie technik
Tom 4
Część 13: 50/50 przeciwko stojącemu przeciwnikowi: Opcje Heel Hook
Koncepcje
Wykroczenie
Rozwiązywanie problemów
Łączenie wszystkiego w całość
Część 14: Wymiatanie i nagrody dodatkowe od 50/50
Koncepcje
Dodatkowe ataki
Łącząc to razem: 50/50 Sweeps
Część 15: Top 50/50 i rozłączanie.
Odłączenie 50/50
Tom 5
Część 16: Przeciwdziałanie tradycyjnej grze: Siodło, Poza Ashi, Reap
Siodło
Reap
Poza Ashi
Rozdział 3: Wpisy
Część 17: Dojście do pozycji 50/50 i Outside Sankaku z tradycyjnych pozycji leglock.
Część 18: Wejścia na dno: Koncepcje i strategia
Dojście do nóg
Pozycjonowanie wewnętrzne
Część 19: Strażnik motylkowy/podparty
Część 20: Shin to Shin
Część 21: Pojedynczy X
Łączenie technik z pozycjonowania wewnętrznego
Tom 6
Część 22: Koncepcje ustawiania się na zewnątrz i przegląd K Guarda
Część 23: Strażnik K od strażnika otwartego
Klęczący przeciwnik
Stojący przeciwnik
Ważne ćwiczenia
Odcinek 24: De La Riva
Przegląd
Podhak DLR
Płytka osłona K
Łączenie wszystkiego w całość
Tom 7
Część 25: Odwrócona De La Riva
Przegląd, koncepcje i pozycjonowanie
Wejścia i przejścia
Zapisy dotyczące splątania nóg
Łączenie wszystkiego w całość
Część 26: Wejścia inwersyjne
Część 27: Wpisy od góry
Ciąg nóg
Backstep
Miscelleanous
Część 28: Ćwiczenia
Tom 8:
Część 29: Narrated Rolling
Próby ADCC RD 1
Próby ADCC RD 2
Finał prób ADCC
Rolka 1
Rolka 2
Rolka 3
Rolka 4
Rolka 5
Ile to kosztuje?
Cóż, to zależy, ile byś zapłacił, żeby móc odklepać prawie każdego?
Co warto zrobić, aby poznać niektóre z najlepiej strzeżonych sekretów w bjj?