John Danaher pokazał światu, jak wejść do jego elitarnych systemów poddań: Teraz jego uczeń Garry Tonon dzieli się sekretami, jak wyjść z nich bez szwanku.
Garry jest najbardziej ekscytującym grapplerem na Ziemi - ponieważ nie boi się poddania, ma odpowiedzi, by uciec od wszystkiego - ponad 5 godzin treści
Poznaj te same protokoły i strategie ucieczki, które Garry stosował na najwyższych poziomach rywalizacji z jednymi z najbardziej zabójczych zawodników na świecie, takimi jak Rousimar "Toquinho" Palhares (aka Paul Harris), Gilbert "Durinho" Burns & Vinny Maghales.
John Danaher jest dumny nie tylko z tego, jak dobrze Garry walczy, ale także jak dobrze uczy.
Doświadczysz jednego z najbardziej koncepcyjnych geniuszy żyjących w Garry i otrzymasz wyjaśnienia tak jasne, jak John's - jest to najbardziej wszechstronny Submission Grappling Escapes Video, jaki kiedykolwiek powstał.
Stają się bardziej niebezpieczne z każdego miejsca
John Danaher pokazał światu, jak wejść do jego elitarnych systemów poddań: Teraz jego uczeń Garry Tonon dzieli się sekretami, jak wyjść z nich bez szwanku.
Garry jest najbardziej ekscytującym grapplerem na Ziemi - ponieważ nie boi się poddania, ma odpowiedzi, by uciec od wszystkiego - ponad 5 godzin treści
Poznaj te same protokoły i strategie ucieczki, które Garry stosował na najwyższych poziomach rywalizacji z jednymi z najbardziej zabójczych zawodników na świecie, takimi jak Rousimar "Toquinho" Palhares (aka Paul Harris), Gilbert "Durinho" Burns & Vinny Maghales.
John Danaher jest dumny nie tylko z tego, jak dobrze Garry walczy, ale także jak dobrze uczy.
Doświadczysz jednego z najbardziej koncepcyjnych geniuszy żyjących w Garry i otrzymasz wyjaśnienia tak jasne, jak John's - jest to najbardziej wszechstronny Submission Grappling Escapes Video, jaki kiedykolwiek powstał.
Stają się bardziej niebezpieczne z każdego miejsca
John Danaher pokazał światu, jak wejść do jego elitarnych systemów poddań: Teraz jego uczeń Garry Tonon dzieli się sekretami, jak wyjść z nich bez szwanku.
Garry jest najbardziej ekscytującym grapplerem na Ziemi - ponieważ nie boi się poddania, ma odpowiedzi, by uciec od wszystkiego - ponad 5 godzin treści
Gilotyna Półgarda Dolna ucieczka:
Czego się nauczysz?
Poznaj te same protokoły i strategie ucieczki, które Garry stosował na najwyższych poziomach rywalizacji z jednymi z najbardziej zabójczych zawodników na świecie, takimi jak Rousimar "Toquinho" Palhares (aka Paul Harris), Gilbert "Durinho" Burns & Vinny Maghales. Dowiedz się również, jak każdy może wykorzystać te proste techniki, aby wydostać się z blokady w niebezpiecznych atakach poddań.
Garry zrobił karierę walcząc z najtwardszymi submission grapplers na Ziemi i wydostając się z ataków submission, które były mocno zablokowane, a teraz możesz poznać jego tajne klucze do obrony w Exit The System by Garry Tonon.
John Danaher jest dumny nie tylko z tego jak dobrze Garry walczy, ale również jak dobrze uczy. Doświadczysz jednego z najbardziej konceptualnych geniuszy, jakim jest Garry i otrzymasz wyjaśnienia tak jasne jak wyjaśnienia Johna - jest to najbardziej wszechstronne wideo na temat ucieczek w Submission Grappling, jakie kiedykolwiek powstało. Garry jest doświadczonym trenerem, który rozpoczyna tę analityczną serię, rozbijając swoje podejście do agresywnego atakowania ucieczki i różnych warstw obrony poddań, które pozwolą ci pracować systematycznie.
To taktyczne myślenie jest powszechne wśród uczniów Johna Danahera i jego stylu trenerskiego, a Garry wyjaśnia wszystkie ruchy, których używa w pełni i szczegółowo. Zbuduj swoje podania wokół właściwej filozofii i zrozum, jak bezpiecznie wdrożyć tę serię do swojej gry dzięki poradom Garry'ego.
Poznaj najczęstsze zagrożenia związane z poddaniami w Submission Grappling, a następnie jak przeciwdziałać każdemu z chwytów, gdy Garry przełamuje swoje systematyczne ucieczki, które czynią go jednym z najlepszych na świecie. Zobacz dokładną mechanikę ucieczki z blokad takich jak armbar i heel hook, które pozwolą ci zachować kończyny nienaruszone przed tymi zagrożeniami i jak możesz nie tylko zapobiegać, ale i kontrować do własnej ofensywy.
Nie tylko będzie w stanie bronić wspólnych zamków, ale można również pracować swoją drogę z ciasnych dławików i uduszeń z tych systematycznych kroków. Zachowaj zimną krew, a znajdziesz małe przestrzenie, którymi możesz podążać do światła dziennego, oraz najbardziej efektywne i skuteczne sposoby, aby wrócić do dobrej pozycji, w której możesz ponownie zaatakować.
Jeśli twoje ucieczki i obrona są tak silne, jak to tylko możliwe, możesz osiągnąć swój potencjał. Kiedy będziesz mógł atakować bez obawy o oddanie złych pozycji, Twoja gra może otworzyć się na nowe i ekscytujące sposoby. Dowiedz się jak sprawić, by obrona stała się niezawodną i silną częścią Twojej gry dzięki 8-tomowemu podręcznikowi ucieczek Garry'ego Tonona, Exit The System.
Front Triangle Late Escape:
Więc co konkretnie zyskujesz?
Tom 1:
WSTĘP
Wprowadzenie: Znaczenie studiowania ucieczek przed submission
Metodyka szkolenia w zakresie ucieczek
Filozofia ucieczek treningowych
Jak rozwiązywać problemy w obronie
4 etapy obrony
ARMBAR - Wprowadzenie
Zapobieganie Od góry
Zapobieganie od dołu
Pełna ucieczka przed obracaniem się Juji
Pełna ucieczka stosu Juji
Skrzyżowane pełne Juji
Kombinacja Ucieczka
¾ Juji
The Top Lock Escape
¼ Juji
Tom 2:
KIMURA - Wprowadzenie
Profilaktyka górna
Dolna strona Zapobieganie
Pełna ochrona Ucieczka
Kontrola boczna Górna
Żółw
Półgwarancja Górna
Półgwarancja dolna
T Kimura The Late Escape
T Kimura Leg Frame
Kontrola boczna Dno
Jednonoga
Tom 3:
GUILLOTINE - przegląd
Niska gilotyna z łokcia
Late Escape High Elbow
Ramię w gilotynę
Wysoka gilotyna z łokcia
Rysunek 4 Gilotyna
Ucieczka z obrotem ramion
Półgwarancja dolna
Tom 4:
TRIANGLES - Przegląd
Zapobieganie: Przedni i Odwrotny Trójkąt
Zapobieganie: Część 2 Przechwytywanie nóg
Zapobieganie: Część 3 Zwrot przez ramię
Przedni trójkąt Wczesna ucieczka
Przedni trójkąt Późna ucieczka
Zapobieganie trójkątowi pleców
Trójkąty grzbietowe
Odwrócone trójkąty
Trójkąt boczny - Yoko Sankaku
Ucieczki z odwróconego trójkąta
Tom 5:
kata gatame (anakonda darce) - Wprowadzenie
Front Headlock
Odwrócone Kata gatame/Darce
Standardowe Kata Gatame / Anaconda Strangle
Kata Gatame
WYJŚCIA DO TYŁU - Przegląd
Rysunek 4 Wysunięcie zamka korpusu
Tom 6:
haki na pięty - Intro
irimi / Standard Ashi Garami
Poza Ashi Garami
50 / 50
Inside Sankaku / Inside Heel Hook
ZAMKI ACHILLES - przegląd
Sit-Out Escape
Ucieczka rotacyjna
Tom 7:
Uchwyty na palce - przegląd
Ucieczki na jednej nodze
Double Trouble Toehold
KNEE BARS - przegląd
Kolano jednonożne
Podwójna noga Lat Knee Bar
WIERTŁO DO POZYCJI WEWNĘTRZNEJ
Tom 8:
omoplata - przegląd
Klin podkolanowy Ucieczka
Krok nad ucieczką
The Roll Through Late Escape
SZKOLENIE NA ŻYWO
Zamontowane
Front Headlock
50 / 50
Juji Gatame
Trójkąt pułapka
Atak z tyłu
Pełna ochrona
OUTRO
Ile to wszystko kosztuje?
Cóż, to zależy, co jest warte, aby móc uciec z każdej pozycji? Ucieczki są być może najważniejszym aspektem progresji i generowania silnej gry w ataku.
Garry Tonon jest jednym z najbardziej rozchwytywanych instruktorów na świecie. Moglibyśmy z łatwością obciążyć Cię kwotą 300$, ale nie zamierzamy tego robić. Zamiast tego obniżyliśmy tę cenę o ponad 50%.
Tak jest, naucz się "wychodzić z systemu" z Garrym Tononem za jedyne pieniądze: