John Danaher heeft de wereld laten zien hoe je in zijn Elite submissie systemen komt: Nu deelt zijn prijsstudent Garry Tonon de geheimen om ze allemaal ongeschonden te verlaten.
Garry is de meest opwindende Grappler op aarde - Omdat hij geen onderwerping vreest, heeft hij de antwoorden om aan alles te ontsnappen - Meer dan 5 uur inhoud
Leer dezelfde ontsnappingsprotocollen en -strategieën die Garry gebruikte op het hoogste competitieniveau tegen enkele van de meest dodelijke vechters op aarde zoals Rousimar "Toquinho" Palhares (aka Paul Harris), Gilbert "Durinho" Burns & Vinny Maghales
John Danaher is er niet alleen trots op hoe goed Garry concurreert, maar ook hoe goed hij les geeft
Je ervaart een van de meest conceptuele genieën in leven in Garry en je krijgt uitleg zo duidelijk als die van John - dit is de meest uitgebreide Submission Grappling Escapes Video ooit gemaakt
Gevaarlijker worden van overal
John Danaher heeft de wereld laten zien hoe je in zijn Elite submissie systemen komt: Nu deelt zijn prijsstudent Garry Tonon de geheimen om ze allemaal ongeschonden te verlaten.
Garry is de meest opwindende Grappler op aarde - Omdat hij geen onderwerping vreest, heeft hij de antwoorden om aan alles te ontsnappen - Meer dan 5 uur inhoud
Leer dezelfde ontsnappingsprotocollen en -strategieën die Garry gebruikte op het hoogste competitieniveau tegen enkele van de meest dodelijke vechters op aarde zoals Rousimar "Toquinho" Palhares (aka Paul Harris), Gilbert "Durinho" Burns & Vinny Maghales
John Danaher is er niet alleen trots op hoe goed Garry concurreert, maar ook hoe goed hij les geeft
Je ervaart een van de meest conceptuele genieën in leven in Garry en je krijgt uitleg zo duidelijk als die van John - dit is de meest uitgebreide Submission Grappling Escapes Video ooit gemaakt
Gevaarlijker worden van overal
John Danaher heeft de wereld laten zien hoe je in zijn Elite submissie systemen komt: Nu deelt zijn prijsstudent Garry Tonon de geheimen om ze allemaal ongeschonden te verlaten.
Garry is de meest opwindende Grappler op aarde - Omdat hij geen onderwerping vreest, heeft hij de antwoorden om aan alles te ontsnappen - Meer dan 5 uur inhoud
Guillotine Half Guard Bottom Escape:
Wat ga je leren?
Leer dezelfde ontsnapping protocollen en strategieën die Garry gebruikte op het hoogste niveau van de competitie tegen een aantal van de meest dodelijke vechters op aarde, zoals Rousimar "Toquinho" Palhares (aka Paul Harris), Gilbert "Durinho" Burns & Vinny Maghales. Leer ook hoe iedereen deze eenvoudige technieken kan gebruiken om uit een gevaarlijke submission aanval te komen.
Garry heeft carrière gemaakt door te vechten tegen de zwaarste submission grapplers op aarde en door te ontsnappen aan submission aanvallen die strak waren vastgezet, en nu kun je zijn geheime sleutels tot verdediging leren in Exit The System van Garry Tonon.
John Danaher is niet alleen trots op hoe goed Garry concurreert, maar ook hoe goed hij les geeft. Je ervaart een van de meest conceptuele genieën in leven in Garry en je krijgt uitleg zo duidelijk als die van John - dit is de meest uitgebreide Submission Grappling Ontsnappingsvideo ooit gemaakt. Garry is een ervaren coach die deze analytische serie begint met het uiteenzetten van zijn benadering van het agressief aanvallen van de ontsnapping, en de verschillende lagen van submission defense die je systematisch laat werken.
Deze tactische denkwijze is gebruikelijk bij studenten van John Danaher en zijn coaching stijl, en Garry legt alle bewegingen die hij gebruikt in volledige en grondige detail uit. Bouw je inzendingen rond de juiste filosofie en begrijp hoe je deze reeks veilig in je spel kunt implementeren met Garry's advies.
Bestudeer de meest voorkomende bedreigingen in Submission Grappling en hoe je deze kunt pareren. Garry beschrijft zijn systematische ontsnappingen die hem een van de beste in de wereld maken. Bekijk de precieze ontsnappingsmechanismen uit gewrichtsblokkeringen zoals de armbar en de hielhaak, zodat je je ledematen intact kunt houden en hoe je niet alleen kunt voorkomen, maar ook kunt gebruiken in je eigen aanval.
Niet alleen zul je in staat zijn om joint locks te verdedigen, maar je kunt je ook uit strakke chokes en wurgingen werken met deze systematische stappen. Houd je hoofd koel en je kunt de kleine ruimtes vinden die je kunt volgen om daglicht te krijgen, en de meest effectieve en efficiënte manieren om weer in een goede positie te komen waar je weer kunt aanvallen.
Als je ontsnappingen en verdediging zo sterk zijn als ze kunnen zijn, kun je je potentieel bereiken. Als je eenmaal kunt aanvallen zonder angst om slechte posities op te geven, kan je spel zich op nieuwe en spannende manieren openen. Leer hoe u deze verdediging tot een betrouwbaar en sterk onderdeel van uw spel kunt maken met Garry Tonons 8-delige ontsnappingshandleiding, Exit The System.
Voorste driehoek. Laat ontsnappen:
Wat krijg je precies?
Deel 1:
INLEIDING
Inleiding: Het belang van het bestuderen van ontsnappingspogingen
Opleidingsmethodologie van ontsnappingen
Filosofie van trainings ontsnappingen
Hoe problemen in de verdediging op te lossen
De 4 fasen van verdediging
ARMBAR - Inleiding
Preventie van bovenaf
Preventie van onderaf
Volledige Juji Draaien Ontsnappen
Volledige Juji Stack Escape
Gekruiste Volledige Juji
Combinatie Ontsnapping
¾ Juji
De Top Lock Ontsnapping
¼ Juji
Deel 2:
KIMURA - Inleiding
Preventie aan de bovenzijde
Onderkant Preventie
Volledige bewaking ontsnapping
Zijbediening Top
Turtle
Half Guard Top
Halve bewaker Bodem
T Kimura The Late Escape
T Kimura Frame
Zijcontrole Bodem
Enkel been
Deel 3:
GUILLOTINE - Overzicht
Lage elleboog guillotine
Late Ontsnapping Hoge Elleboog
Arm-In Guillotine
Hoge elleboog guillotine
Figuur 4 Guillotine
Arm Spin Ontsnapping
Halve bewaker Bodem
Deel 4:
TRIANGLES - Overzicht
Preventie: Voorste en achterste driehoek
Preventie: Deel 2 Onderscheppen van Benen
Preventie: Deel 3 De Schouder Draai
Voorste driehoek vroege ontsnapping
Voorste Driehoek Late Ontsnapping
Ruggengraat Preventie
Rug driehoeken
Omgekeerde driehoeken
Zijdriehoek - Yoko Sankaku
Omgekeerde Driehoek Ontsnapt
Deel 5:
kata gatame (darce anaconda) - inleiding
Frontale Hoofdgreep
Omgekeerde Kata gatame/Darce
Standaard Kata Gatame / Anaconda Wurggreep
Gemonteerde Kata Gatame
TERUGKIJKEN - Overzicht
Figuur 4 Ontsnappingen lichaamsslot
Deel 6:
hak haken - Intro
irimi / standaard Ashi Garami
Buiten Ashi Garami
50 / 50
Binnen Sankaku / Binnen Hiel Haak
ACHILLES LOKKEN - Overzicht
Sit-Out Escape
Rotatie Ontsnapping
Deel 7:
teenklemmen - Overzicht
Single Leg Toehold Escapes
Double Trouble Toehold
KNEE BARS - Overzicht
Enkel been kniestang
Double Leg Lat Knee Bar
BINNEN POSITIE OEFENING
Deel 8:
omoplata - Overzicht
Knie wig ontsnappen
Stap Over Ontsnapping
De Roll Through Late Escape
LIVE OPLEIDING
Gemonteerd
Frontale Hoofdgreep
50 / 50
Juji Gatame
Valstrik Driehoek
Terug aanval
Volledige bewaking
OUTRO
Wat kost het allemaal?
Wel, dat hangt ervan af, wat is het waard om aan elke positie te kunnen ontsnappen? Ontsnappingen zijn misschien wel het belangrijkste aspect voor progressie en het genereren van een sterk aanvalsspel.
Garry Tonon is een van de meest gezochte instructeurs ter wereld. We hadden je makkelijk $300 kunnen aanrekenen, maar dat gaan we niet doen. In plaats daarvan verlagen we de prijs met meer dan 50%
Dat klopt, leer "verlaat het systeem" met Garry Tonon voor slechts: