![](http://bjjfanatics-global.com/a/l/nl/cdn/shopifycloud/shopify/assets/no-image-50-3d8cc48bd078edcd544c8d60f929ed2d8800a3fc52e0f602e84b1767e392bfcd_{width}x.gif)
Het Roger Gracie Side Control Systeem door Roger Gracie
Val de bovenste positie aan met systematische strategie en techniek van 10-voudig wereldkampioen en Grappling legende Roger Gracie's Master Class over zijwaartse controle en dominantie
- Leer de zijwaartse controle technieken die Roger Gracie gebruikte in de competitie, vol met details van een van 's werelds meest deskundige grapplers
- Roger Gracie is een van de meest gerespecteerde en succesvolle zwarte band concurrenten van alle tijden, en domineerde elite grapplers met precisie techniek
- Roger demonstreert elke beweging op zijn vader, een zwarte band 8ste graad, die hielp bij de opleiding en ontwikkeling van dit systeem met Roger.
- Beveilig je submissie en maak gevechten af met inzicht in lapel chokes, triangle chokes, armlocks, en meer
- Verbeter je positie veilig en zeker met Roger en Mauricio's gids om van zijcontrole naar mount te gaan zonder je dominante positie te riskeren
- Roger Gracie is 10-voudig wereldkampioen in Braziliaans Jiu-Jitsu, en stond bekend om zijn technisch gefocuste spel dat de nadruk legde op effectieve basics
- Werk systematisch met deze technieken zodat de ene beweging de volgende kan voeden en je grondspel nog gevaarlijker wordt
Val de bovenste positie aan met systematische strategie en techniek van 10-voudig wereldkampioen en Grappling legende Roger Gracie's Master Class over zijwaartse controle en dominantie
- Leer de zijwaartse controle technieken die Roger Gracie gebruikte in de competitie, vol met details van een van 's werelds meest deskundige grapplers
- Roger Gracie is een van de meest gerespecteerde en succesvolle zwarte band concurrenten van alle tijden, en domineerde elite grapplers met precisie techniek
- Roger demonstreert elke beweging op zijn vader, een zwarte band 8ste graad, die hielp bij de opleiding en ontwikkeling van dit systeem met Roger.
- Beveilig je submissie en maak gevechten af met inzicht in lapel chokes, triangle chokes, armlocks, en meer
- Verbeter je positie veilig en zeker met Roger en Mauricio's gids om van zijcontrole naar mount te gaan zonder je dominante positie te riskeren
- Roger Gracie is 10-voudig wereldkampioen in Braziliaans Jiu-Jitsu, en stond bekend om zijn technisch gefocuste spel dat de nadruk legde op effectieve basics
- Werk systematisch met deze technieken zodat de ene beweging de volgende kan voeden en je grondspel nog gevaarlijker wordt