John Danaher heeft de wereld laten zien hoe je in zijn Elite submissie systemen komt: Nu deelt zijn prijsstudent Garry Tonon de geheimen om ze allemaal ongeschonden te verlaten. 

Garry is de meest opwindende Grappler op aarde - Omdat hij geen onderwerping vreest, heeft hij de antwoorden om aan alles te ontsnappen - Meer dan 5 uur inhoud

Guillotine Half Guard Bottom Escape:



Wat ga je leren?

Leer dezelfde ontsnapping protocollen en strategieën die Garry gebruikte op het hoogste niveau van de competitie tegen een aantal van de meest dodelijke vechters op aarde, zoals Rousimar "Toquinho" Palhares (aka Paul Harris), Gilbert "Durinho" Burns & Vinny Maghales. Leer ook hoe iedereen deze eenvoudige technieken kan gebruiken om uit een gevaarlijke submission aanval te komen.

Garry heeft carrière gemaakt door te vechten tegen de zwaarste submission grapplers op aarde en door te ontsnappen aan submission aanvallen die strak waren vastgezet, en nu kun je zijn geheime sleutels tot verdediging leren in Exit The System van Garry Tonon.

John Danaher is niet alleen trots op hoe goed Garry concurreert, maar ook hoe goed hij les geeft. Je ervaart een van de meest conceptuele genieën in leven in Garry en je krijgt uitleg zo duidelijk als die van John - dit is de meest uitgebreide Submission Grappling Ontsnappingsvideo ooit gemaakt. Garry is een ervaren coach die deze analytische serie begint met het uiteenzetten van zijn benadering van het agressief aanvallen van de ontsnapping, en de verschillende lagen van submission defense die je systematisch laat werken.

Deze tactische denkwijze is gebruikelijk bij studenten van John Danaher en zijn coaching stijl, en Garry legt alle bewegingen die hij gebruikt in volledige en grondige detail uit. Bouw je inzendingen rond de juiste filosofie en begrijp hoe je deze reeks veilig in je spel kunt implementeren met Garry's advies.

Bestudeer de meest voorkomende bedreigingen in Submission Grappling en hoe je deze kunt pareren. Garry beschrijft zijn systematische ontsnappingen die hem een van de beste in de wereld maken. Bekijk de precieze ontsnappingsmechanismen uit gewrichtsblokkeringen zoals de armbar en de hielhaak, zodat je je ledematen intact kunt houden en hoe je niet alleen kunt voorkomen, maar ook kunt gebruiken in je eigen aanval.

Niet alleen zul je in staat zijn om joint locks te verdedigen, maar je kunt je ook uit strakke chokes en wurgingen werken met deze systematische stappen. Houd je hoofd koel en je kunt de kleine ruimtes vinden die je kunt volgen om daglicht te krijgen, en de meest effectieve en efficiënte manieren om weer in een goede positie te komen waar je weer kunt aanvallen.

Als je ontsnappingen en verdediging zo sterk zijn als ze kunnen zijn, kun je je potentieel bereiken. Als je eenmaal kunt aanvallen zonder angst om slechte posities op te geven, kan je spel zich op nieuwe en spannende manieren openen. Leer hoe u deze verdediging tot een betrouwbaar en sterk onderdeel van uw spel kunt maken met Garry Tonons 8-delige ontsnappingshandleiding, Exit The System.

Voorste driehoek. Laat ontsnappen:

Wat krijg je precies?

Deel 1:

INLEIDING

Inleiding: Het belang van het bestuderen van ontsnappingspogingen 

Opleidingsmethodologie van ontsnappingen 

Filosofie van trainings ontsnappingen

Hoe problemen in de verdediging op te lossen 

De 4 fasen van verdediging

ARMBAR - Inleiding

Preventie van bovenaf

Preventie van onderaf 

Volledige Juji Draaien Ontsnappen 

Volledige Juji Stack Escape 

Gekruiste Volledige Juji 

Combinatie Ontsnapping 

¾ Juji 

De Top Lock Ontsnapping 

¼ Juji

Deel 2:

KIMURA - Inleiding 

Preventie aan de bovenzijde

Onderkant Preventie 

Volledige bewaking ontsnapping 

Zijbediening Top

Turtle 

Half Guard Top 

Halve bewaker Bodem

T Kimura The Late Escape 

T Kimura Frame 

Zijcontrole Bodem 

Enkel been

Deel 3:

GUILLOTINE - Overzicht 

Lage elleboog guillotine 

Late Ontsnapping Hoge Elleboog 

Arm-In Guillotine

Hoge elleboog guillotine 

Figuur 4 Guillotine 

Arm Spin Ontsnapping 

Halve bewaker Bodem

Deel 4:

TRIANGLES - Overzicht 

Preventie: Voorste en achterste driehoek 

Preventie: Deel 2 Onderscheppen van Benen 

Preventie: Deel 3 De Schouder Draai 

Voorste driehoek vroege ontsnapping 

Voorste Driehoek Late Ontsnapping 

Ruggengraat Preventie 

Rug driehoeken 

Omgekeerde driehoeken 

Zijdriehoek - Yoko Sankaku 

Omgekeerde Driehoek Ontsnapt

Deel 5:

kata gatame (darce anaconda) - inleiding

Frontale Hoofdgreep

Omgekeerde Kata gatame/Darce 

Standaard Kata Gatame / Anaconda Wurggreep

Gemonteerde Kata Gatame 

TERUGKIJKEN - Overzicht 

Figuur 4 Ontsnappingen lichaamsslot

Deel 6:

hak haken - Intro 

irimi / standaard Ashi Garami 

Buiten Ashi Garami 

50 / 50 

Binnen Sankaku / Binnen Hiel Haak 

ACHILLES LOKKEN - Overzicht 

Sit-Out Escape

Rotatie Ontsnapping

Deel 7:

teenklemmen - Overzicht

Single Leg Toehold Escapes 

Double Trouble Toehold 

KNEE BARS - Overzicht 

Enkel been kniestang 

Double Leg Lat Knee Bar 

BINNEN POSITIE OEFENING

Deel 8:

omoplata - Overzicht

Knie wig ontsnappen

Stap Over Ontsnapping

De Roll Through Late Escape

LIVE OPLEIDING

Gemonteerd 

Frontale Hoofdgreep 

50 / 50 

Juji Gatame 

Valstrik Driehoek 

Terug aanval 

Volledige bewaking 

OUTRO

Wat kost het allemaal?

Wel, dat hangt ervan af, wat is het waard om aan elke positie te kunnen ontsnappen? Ontsnappingen zijn misschien wel het belangrijkste aspect voor progressie en het genereren van een sterk aanvalsspel.

Garry Tonon is een van de meest gezochte instructeurs ter wereld. We hadden je makkelijk $300 kunnen aanrekenen, maar dat gaan we niet doen. In plaats daarvan verlagen we de prijs met meer dan 50%

Dat klopt, leer "verlaat het systeem" met Garry Tonon voor slechts:

$147