Le système de contrôle latéral de Roger Gracie par Roger Gracie
Attaquez la position de tête avec une stratégie et une technique systématiques tirées du cours de Roger Gracie, dix fois champion du monde et légende du grappling, sur la domination du contrôle latéral.
- Apprenez les techniques de contrôle latéral que Roger Gracie utilisait en compétition, avec des détails fournis par l'un des grapplers les plus compétents au monde.
- Roger Gracie est l'un des compétiteurs ceinture noire les plus respectés et les plus performants de tous les temps, et a dominé les grapplers d'élite avec une technique de précision.
- Regardez Roger faire la démonstration de chaque mouvement sur son père, qui est une ceinture noire du 8e degré et qui a participé à l'entraînement et au développement de ce système avec Roger.
- Obtenez des soumissions et terminez les combats grâce à des informations sur les étranglements à revers, les étranglements en triangle, les blocages de bras, etc.
- Améliorez votre position en toute sécurité avec le guide de Roger et Mauricio pour passer du contrôle latéral à la monture sans risquer votre position dominante.
- Roger Gracie est dix fois champion du monde de jiu-jitsu brésilien. Il était connu pour son jeu axé sur la technique et mettant l'accent sur des bases efficaces.
- Travaillez systématiquement avec ces techniques afin qu'un mouvement puisse alimenter le suivant et rendre votre jeu au sol encore plus dangereux.
Attaquez la position de tête avec une stratégie et une technique systématiques tirées du cours de Roger Gracie, dix fois champion du monde et légende du grappling, sur la domination du contrôle latéral.
- Apprenez les techniques de contrôle latéral que Roger Gracie utilisait en compétition, avec des détails fournis par l'un des grapplers les plus compétents au monde.
- Roger Gracie est l'un des compétiteurs ceinture noire les plus respectés et les plus performants de tous les temps, et a dominé les grapplers d'élite avec une technique de précision.
- Regardez Roger faire la démonstration de chaque mouvement sur son père, qui est une ceinture noire du 8e degré et qui a participé à l'entraînement et au développement de ce système avec Roger.
- Obtenez des soumissions et terminez les combats grâce à des informations sur les étranglements à revers, les étranglements en triangle, les blocages de bras, etc.
- Améliorez votre position en toute sécurité avec le guide de Roger et Mauricio pour passer du contrôle latéral à la monture sans risquer votre position dominante.
- Roger Gracie est dix fois champion du monde de jiu-jitsu brésilien. Il était connu pour son jeu axé sur la technique et mettant l'accent sur des bases efficaces.
- Travaillez systématiquement avec ces techniques afin qu'un mouvement puisse alimenter le suivant et rendre votre jeu au sol encore plus dangereux.