The Battle Tested Half Guard est une instruction en 4 parties détaillant comment utiliser avec succès la demi-garde pour vaincre des adversaires de toutes formes et tailles !

Qu'allez-vous apprendre ?

La demi-garde est une nécessité pour tout le monde en BJJ. Que vous l'utilisiez pour vous échapper de mauvaises positions, ou que vous l'utilisiez de manière proactive comme garde de référence, la demi-garde joue un rôle vital dans la stratégie globale du BJJ. Bernardo Faria, 5 fois champion du monde, est connu pour avoir l'une des meilleures demi-gardes de tout le sport. Battle Tested Half Guard est une instruction en 4 parties dévoilant toutes ses meilleures entrées, contrôles, contres, balayages, prises arrière, et PLUS encore ! La demi-garde de

Bernardo est légendaire pour une multitude de raisons, l'une des principales étant que les adversaires savaient qu'elle arrivait et ne pouvaient pas l'arrêter. Ce qui est peut-être encore plus impressionnant, c'est que Bernardo a mis tout ce système dans un format facile à apprendre que les grapplers de tous niveaux, formes et tailles peuvent immédiatement commencer à ajouter à leur propre arsenal.

La série couvre la manière d'entrer et de sécuriser la demi-garde avec succès dans un large éventail de situations. Cela garantit que vous serez toujours en mesure de trouver un moyen de travailler la demi-garde, qui, après peu de temps avec la série, deviendra l'une de vos positions préférées !

A partir de là, vous trouverez une multitude d'options pour sécuriser des balayages, des prises arrière, et même des transitions vers d'autres variations de la demi-garde. En prime, Bernardo inclut des séquences en direct pour vous montrer sa demi-garde en action !

Alors, qu'y a-t-il dans cette série ? 

PARTIE 1

• Introduction
• Comment tirer la demi-garde
• Feindre le simple pour tirer la demi-garde
• Tirer la demi-garde des genoux avec le bras croisé
• Tirer la demi-garde à partir des genoux
• Demi-jambe balayée Demi-jambe balayée Options de finition
• Options de finition lorsque l'adversaire se tient debout pendant le balayage
• Contrer un coup de pied de l'adversaire lors d'une jambe simple.
• Revers derrière la jambe
• Balayage d'une jambe lorsque l'adversaire a le genou sur la poitrine.
• Balayage de la demi-garde à partir de la coupe au genou

PARTIE 2

• Balayage de la dernière chance
• Comment l'éloigner de la coupe au genou ?
• Empêcher la demi-garde inversée
• Balayage de la demi-garde inversée
• Installation de la demi-garde profonde depuis la garde Z
• Conseils pour obtenir la moitié profonde
• Push Away Deep Half Setup
• Faria Sweep
• La rupture des liens pendant le balayage de Faria
• Demi-jambe profonde à jambe simple
• Deep Half To Half Deep Half

PARTIE 3

• Get Upturkish turc contre la passe profonde
• Défendre le Kimura et les étouffements de Deep Half
• Jeter le balayage de la poubelle quand l'adversaire se relève
• Récupération et pont de garde
• Balayage de la demi-garde profonde
• Sweep demi-garde profonde sans revers
• Omoplata de la demi-garde
• Mise en place d'un simple de la moitié profonde lorsque l'adversaire change de base
• Faria Sweep en soulevant au-dessus de la tête
• Défense guillotine pendant une jambe simple
• Demi-garde profonde à partir de la garde fermée

PARTIE 4

• Introduction
• Premier jet contre Fernando Reis
• Second rôle contre Michael Zenga
• Troisième rôle contre Marc Berman
• Quatrième tour de scrutin contre Kyle Misuraca

Alors, combien ça coûte ?

$67