Pin Escapes und Turtle Escapes: BJJ-Grundlagen – Komme schneller weiter von bjjfanatics-global
Kurs-Vorschau
Erlerne die Techniken und Konzepte, die dich nahezu unschlagbar machen, schneller als du (oder dein Ausbilder) es je für möglich gehalten hättest: Mehr als 10 Stunden Material
- Das vollständigste System der Jiu-Jitsu-Grundlagen, das je geschaffen wurde – vom besten Ausbilder der Welt.
- Das Ziel der GO FURTHER FASTER Serie ist ein doppeltes: Erstens, dir die Technik und den Einblick zu geben, um ein höheres Niveau im Sport zu erreichen und zweitens, die Zeit zu reduzieren, die du normalerweise brauchst, um dieses Level zu erreichen.
- Die Reihe ist um ein Grundlagenprogramm herum aufgebaut, das sich nicht nur auf die Bewegungsabläufe konzentriert, sondern auf die Identifizierung der grundlegenden positionsbezogenen Fähigkeiten, die für das Erreichen eines hohen Niveaus in diesem Sport erforderlich sind.
- Hier lernst du die Fundamente kennen, auf denen jeder Fortschritt im Jiu-Jitsu-Sport aufbaut.
- FUNDATIONALISM ist die Idee, dass alle Techniken des Jiu Jitsu auf einer Reihe von grundlegenden Körperbewegungen, technischen Fertigkeiten, Konzepten, Taktiken und Hauptstrategien beruhen – Dies ist deine Chance, die wahre Methode des Jiu Jitsu zu verstehen.
Erlerne die Techniken und Konzepte, die dich nahezu unschlagbar machen, schneller als du (oder dein Ausbilder) es je für möglich gehalten hättest: Mehr als 10 Stunden Material
- Das vollständigste System der Jiu-Jitsu-Grundlagen, das je geschaffen wurde – vom besten Ausbilder der Welt.
- Das Ziel der GO FURTHER FASTER Serie ist ein doppeltes: Erstens, dir die Technik und den Einblick zu geben, um ein höheres Niveau im Sport zu erreichen und zweitens, die Zeit zu reduzieren, die du normalerweise brauchst, um dieses Level zu erreichen.
- Die Reihe ist um ein Grundlagenprogramm herum aufgebaut, das sich nicht nur auf die Bewegungsabläufe konzentriert, sondern auf die Identifizierung der grundlegenden positionsbezogenen Fähigkeiten, die für das Erreichen eines hohen Niveaus in diesem Sport erforderlich sind.
- Hier lernst du die Fundamente kennen, auf denen jeder Fortschritt im Jiu-Jitsu-Sport aufbaut.
- FUNDATIONALISM ist die Idee, dass alle Techniken des Jiu Jitsu auf einer Reihe von grundlegenden Körperbewegungen, technischen Fertigkeiten, Konzepten, Taktiken und Hauptstrategien beruhen – Dies ist deine Chance, die wahre Methode des Jiu Jitsu zu verstehen.
Lerne die Techniken und Konzepte, die es dir erlauben, aus praktisch jedem Pin schneller zu entwischen, als du (oder dein Trainer) es je für möglich gehalten hättest: Mehr als 10 Stunden Material.
Das vollständigste System der Jiu-Jitsu-Grundlagen, das je geschaffen wurde – vom besten Ausbilder der Welt.
SCHAU DIR DEN TRAILER AN!
Was wirst du lernen?
John Danaher persönlich: Ich bin sehr glücklich, die Veröffentlichung meiner neuen Lehrvideo-Serie – GO FURTHER FASTER in Zusammenarbeit mit BJJ Fanatics bekannt geben zu können.
Diese Reihe deckt alle wichtigen Grundlagen des BJJ ab.Das Ziel der GO FURTHER FASTER Serie ist ein doppeltes: Erstens, dir die Technik und den Einblick zu geben, um ein höheres Niveau im Sport zu erreichen und zweitens, die Zeit zu reduzieren, die du normalerweise brauchst, um dieses Level zu erreichen.
Der wichtige Gedanke hierbei ist die Idee des FOUNDATIONALISMUS.. Dies ist die Idee, dass alle Fertigkeiten des Jiu Jitsu auf einer Reihe von grundlegenden KÖRPERBEWEGUNGEN, TECHNISCHEN FÄHIGKEITEN, KONZEPTEN, TAKTIKEN und einer GROSSEN STRATEGIE aufgebaut sind.Diese bilden eine Grundvoraussetzung an Wissen und Fähigkeiten, ohne die es sehr schwierig, wenn nicht sogar unmöglich wäre, weitere Fähigkeiten aufzubauen und im Laufe der Zeit weitere Fortschritte zu erzielen.
Unser Ziel ist es daher, dir zunächst KOMPETENZ in einer relativ kleinen Anzahl von häufigen Moves zu vermitteln, die für die überwiegende Mehrheit der Erfolge auf dem Basislevel verantwortlich sind, ihnen aber eine Raffinesse zu verleihen, die dich in kürzerer Zeit viel weiter bringt als die meisten anderen. Während du dich auf den langfristigen Weg zur MEISTERSCHAFT und zu lebenslangem Erfolg in diesem Sport begibst, ist es egal, ob du bei diesen Grundlagen als deinen Lieblingsmoves bleibst (viele große Weltmeister haben fundamentale Moves als Basis ihres Schwarzgurt-Kampfes), oder ob du zu anderen Elementen des Kampfsportes übergehst, während deine Fortschritte wachsen.
Ein großes Anliegen von GO FURTHER FASTER ist es, Blockaden zu beseitigen, indem es einen bewegungs- und konzeptbasierten Ansatz zu einer relativ kleinen Menge von sehr häufigen Moves in großer Detailgenauigkeit mit den 3 Arten von Pin Escapes In Jiu Jitsu präsentiert!
Was bekommst du also genau?
VOLUME 1
EINFÜHRUNG
ÜBERSICHT ÜBER DIE ESCAPES (BEFREIUNG)
VERTEIDIGUNG & AUSWEICHEN – ALLGEMEINE ÜBERLEGUNGEN
DEIN ALLERSTES ZIEL IM JIU JITSU: PIN ESCAPES
PIN ESCAPES
ESCAPE IST VERANTWORTUNG
3 ARTEN VON PIN-ESCAPE IM JIU JITSU
MINIMAL-ESCAPES & POSITIVE-ESCAPES
DIE 2 ELEMENTE DES PINNING IM JIU JITSU
DIE WICHTIGSTE ERKENNTNIS, DIE MAN BRAUCHT, UM PINS ZU VERMEIDEN.
WESENTLICHE KÖRPER-MOVES, DIE FÜR PIN-ESCAPES BENÖTIGT WERDEN
BRÜCKEN (BRIDGING)
WALKING BRIDGES
SHRIMPING
BACK HEISTING (WEGDREHEN DES RÜCKENS)
SITZEN
SCHULTERROLLEN
INVERTED SPIN
ZUSAMMENFÜGEN VON KÖRPER-MOVES
VOLUME 2
BRÜCKEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION (UPA)
BRÜCKEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 2
BRÜCKEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 3
BRÜCKEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 4
BRÜCKEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 5
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 2
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 3
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 4
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 5
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 6
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION 7
VOLUME 3
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION – ANKLE-TRAP-METHODE
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION – ANKLE TRAP-METHODE 2
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER MOUNTED POSITION – ANKLE-TRAP-METHODE 3
DAS ALLES ZUSAMMENFÜGEN
FUSSKAMPF AUS DER BOTTOM MOUNT
DAS ZIEL DES FUSSKAMPFES: DIE LANGE/KURZE POSITION
UMGANG MIT HIGH MOUNTS
DAS PROBLEM DES EXPONIERTEN RÜCKENS BEI DER BEFREIUNG AUS MOUNT
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE – EINFÜHRUNG
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 2
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 3
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 4
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 5
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 5
ELLBOGEN-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 7
VOLUME 4
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 2
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 3
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 4
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 5
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 6
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 7
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 8
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 9
KNIE-ESCAPE AUS DER SEITENLAGE 10
VOLUME 5
EINE ALLGEMEINE THEORIE VON FRAMING UND RAUM
EINE ALLGEMEINE THEORIE VON FRAMING UND RAUM 2
EINE ALLGEMEINE THEORIE VON FRAMING UND RAUM 3
DREI DER WICHTIGSTEN FRAMES FÜR DIE SEITENKONTROLLE AM BODEN FÜR ESCAPES
KNIE-ESCAPE: SINGLE LEG CUT BACK FINISH
KNIE-ESCAPE: EIN BEIN AUF RÜCKEN
KNIE-ESCAPE: EIN BEIN AUF HALF BACK
KNIE-ESCAPE: EIN BEIN AUF SCHMETTERLINGS-GUARD
KNIE-ESCAPE: EIN BEIN AUF KOMPLETT-GUARD
VOLUME 6
HIGH LEG ESCAPE AUS SEITEN-PIN
DETAILS ÜBER DEN HIGH LEG ESCAPE
ANKLE TRAP ESCAPE AUS SEITEN-PIN
SCHULTERROLLEN-ESCAPE AUS SEITEN-PIN
ERZEUGEN VON EFFEKTIVEN FRAMES BEI PINS
DIE ENTSCHEIDENDE ROLLE VON KNIEEINTRITTSWINKEL UND POSITION
DAS WICHTIGSTE WERKZEUG FÜR ESCAPES AUS DER BOTTOM-POSITION IM JIU JITSU
VERSTÄNDNIS DER KRITISCHEN ROLLE VON INSERTION POINTS
SPINNING ESCAPE AUS SEITENKONTROLLE
PROP ESCAPES AUS SEITENKONTROLLE
VOLUME 7
BEFREIUNG AUS SEITEN-PINS, GEGNER IM SIT OUT
BEFREIUNG AUS SEITEN-PINS, GEGNER IM SIT OUT 2
BEFREIUNG AUS SEITEN-PINS, GEGNER IM UMGEKEHRTEN SIT OUT
BEFREIUNG AUS EINER KNIE-AUF-BAUCH-POSITION
ANKLE TRAP ESCAPE AUS DER KNIE-AUF-BAUCH-POSITION
BEFREIUNG AUS DER NORD-SÜD-POSITION
3 VERSCHIEDENE ARTEN DER NORD-SÜD-POSITION
BEFREIUNG AUS NORD-SÜD-POSITION: TRANSITION ESCAPE
BEFREIUNG DOUBLE OVER NORD/SÜD
BEFREIUNG DOUBLE UNDER NORD/SÜD
BEFREIUNG DOUBLE UNDER NORD/SÜD TEIL 2
BEFREIUNG OVER UNDER NORD/SÜD
VOLUME 8
REAR MOUNT ESCAPES
REAR MOUNT ESCAPES – ELLBOGEN-SLIDE-ESCAPE
REAR MOUNT ESCAPES – ELLBOGEN-SLIDE-ESCAPE 2
REAR MOUNT ESCAPES – ELLBOGEN-SLIDE-ESCAPE 3
REAR MOUNT ESCAPES – ELLBOGEN-SLIDE-ESCAPE 4
ESCAPES AUS DER SCHILDKRÖTENPOSITION
SCHULTERROLLEN-ESCAPES
SCHULTERROLLEN-ESCAPES 2
KONTERN DES SEATBELT: INSIDE LEG ESCAPE
KONTERN DES SEATBELT: INSIDE LEG ESCAPE 2
KONTERN DES SEATBELT: INSIDE LEG ESCAPE 3
